كشفت دراسة طبية حديثة أن ممارسة الرياضة لمدة يوم أو يومين فقط أسبوعيًا قد يكون كافيًا لتقليل خطر الوفاة الناتج عن أمراض القلب والسرطان، شريطة تحقيق الحد الأدنى من النشاط البدني المطلوب للحفاظ على الصحة العامة.
الدراسة التي أجراها باحثون من جامعة ساوثرن ميديكال في الصين، وشملت أكثر من 93 ألف…
